좋은글

학이시습지 불역열호아. 공자 공부를 말하다.

공자가 말했다. 학이시습지 불역열호아! 배우고 대로 익히면 기쁘지 아니한가라는 말입니다. 이 글이 논어 첫머리에 있는 글입니다. 개인적 생각으로는 이 글이 논어 전체를 흐르는 가장 중심이 되는 글이 아닌가 생각합니다. 성경 첫 글귀는 태초에 하나님이 천지를 창조하시니라입니다. 이 한 구절에 성경 전체의 기둥이 담겨 있습니다. 한동대 초대 총장을 역임하신 김영길 박사님은 이 한 구절을 읽고서 기독교를 믿게 되었다고 합니다. 이처럼 첫 구절이 그 책의 가장 중요한 내용을 담고 있는 경우가 많습니다. 논어의 첫 구절인 학이시습지 또한 그렇습니다. 배우고 익히면 기쁘지 아니한가라는 말은 공자의 인생을 돌아보는 글이고 공자의 깨달음을 나타낸 말이고 인생 달관의 경지에서 한 말이 아닐까 생각합니다. 공자는 배우고 ..

2021. 4. 9. 16:16

건강정보

토마토 효능 8가지, 부작용도 알고 먹어야

과연 토마토는 과일일까요 채소일까요? 실제 이 논쟁이 미국에서 있었습니다. 정부와 업자 간에 간에 이를 두고 논쟁이 있었다고 합니다. 결론은 어떻게 되었을까요? 미국의 법원에서는 토마토는 채소라고 판결을 내렸다고 합니다. 그것도 대법원의 판결이라고 합니다. 토마토 효능 8가지 채소든 과일이든 그것이 뭣이 중한디!! 그렇죠. 과일이든 채소든 그게 중요한 게 아니라 몸에 좋다는 것이 중요겠죠. 토마토가 몸에 좋다는 것은 다 알고 있지만 토마토 효능 부작용 알고 먹어야 건강에 더 효과적이겠죠. 그래서 토마토 효능에 대해 알아보았습니다. 생각보다 좋은 점이 더 많더군요. 토마토에 어떤 좋은 점들이 있는 지 함께 보시죠. 토마토에는 많은 성분이 있습니다. 특히 비타민 C가 많이 들어있다고 알려져 있습니다. 토마토..

2021. 4. 9. 12:43

생활정보

단소 부는법 쉽게 해주는 기발한 발명

초등학교 아이들을 괴롭히는 단소. 잘 불고 싶은 마음이야 다 같지만 쉽지가 않습니다. 어른들도 처음에는 소리가 잘 나지 않는데 아이들은 더 힘들 수밖에 없습니다. 오죽하면 운지법 시험까지 있을까요? 그런데 단소 부는법을 손쉽게 해주는 기발한 발명품이 있습니다. 부는 곳에 끼우기만 하면 손쉽게 소리를 낼 수 있는 신박한 도구입니다. 바로 위 사진처럼 보조기구를 끼우고 불면 소리가 잘 난다고 합니다. 아래 사진이 단소에 끼우는 보조기구입니다. 이 단소 보조기구를 발명하신 분은 전북대학교 한국음악학과 교수이신 김원선 교수님입니다. 단소를 손쉽게 불게 해주고 싶어 개발하셨다고 합니다. 과연 어떤 효과가 있는지 확인해 보시죠. 단소 부는법 쉽게 해주는 신박한 보조기구 어르신들 놀라 자빠지는 요즘 단소 근황 ★ 공..

2021. 4. 9. 09:27

건강정보

비만도 계산기 (BMI 계산기) 간단하게 비만 측정하는 방법

건강의 위험 신호 비만 "들었나? 아무개가 무슨무슨 병으로 병원에 갔데. 그러게 살 좀 빼라고 했더니..." 이런 말이 슬슬 들려오는 중년의 나이. 중년의 비만은 각종 성인병의 원인으로 지목받고 있습니다. 아니 나이에 관계없이 비만은 건강의 적이라 할 수 있습니다. 비만이 나쁘다는 것은 누구나 아는 사실이지만 살이 찌는 것을 조절하거나 막는 것이 쉽지는 않습니다. 살을 빼는 것도 어렵고 찌우는 것도 어려운 일입니다. 그래서 비만인 사람이나 마른 사람이나 말 못 하는 고민인 것은 마찬가지입니다. 너무 과하게 살이 쪄도 안 좋고 말라도 안 좋습니다. 그래서 평상시 식사 관리와 운동 관리로 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 특히 중년이 넘은 나이 대의 분들은 더욱 조심해야 합니다. 슬슬 친구 중 누가 무..

2021. 4. 8. 23:30

건강정보

변 색깔에 따른 건강, 당장 체크해 보세요

동양에서는 쾌면, 쾌식, 쾌변, 이 세 가지가 건강의 기본 요소로 보고 있습니다. 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것이 건강에 중요하다는 이야기입니다. 그중에서 쾌변에 해당하는 건강 정보를 알아봅니다. 변 상태를 잘 체크하면 대장암의 조기 발견과 치질과 변비까지 예방할 수 있습니다. 화장실에서 큰일을 보면 위생상 변기 뚜껑을 닫고 바로 물을 내립니다. 그러나 변 색깔은 자기 몸의 건강 상태를 알아볼 수 있는 중요한 바로미터입니다. 전문가들은 물을 내리기 전에 변의 상태를 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다고 합니다. 매 번 그러기는 쉽지 않겠지만 일주일에 한두 번 정도는 변의 색깔이나 냄새 등을 살피면 자신의 건강 상태를 알 수 있다고 합니다. 간편하고 돈도 들지 않으니 잘 실천해서 건강을 지켜야겠습니다. ..

2021. 4. 8. 00:25

생활정보

비행기 안전한 좌석 어디일까?

코로나 이전에는 해외여행을 가는 사람들이 많았습니다. 그에 따라 비행기를 타는 일도 점점 늘어갔습니다. 비행기는 편리하지만 사고가 나게 되면 다른 이동 수단에 비해 위험도가 월등히 높습니다. 그럼에도 비행기 안에서 가장 안전한 좌석은 어디인지 알아봅니다. 비행기 안전한 좌석 어디일까? 코로나로 인해 전 세계인의 건강이 위협받고 있습니다. 그 바람에 여행이 축소되고 특히 해외여행은 거의 가지를 못하고 있습니다. 우리나라 경우 제주도 여행 정도가 최선인 시절이 되었습니다. 그러나 점차 코로나가 물러가게 되면서 밀렸던 해외여행도 봇물 터지듯 재개되고 있습니다. 그럴 경우 비행기를 주로 이용하게 됩니다. 그러면 비행기의 어느 좌석이 가장 안전한 좌석일까요? 바로 아래의 좌석입니다. 좌석 배치도 비행기 좌석은 아..

2021. 4. 7. 21:44