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생활정보

2021년 초복 중복 말복 날짜 알아봅니다.

어제 7월 11일이 초복이었습니다. 초복인 줄도 모르고 지나갔네요. 코로나로 인해 외식과 외출이 자제되는 시기이고 주말이다 보니 모르고 지나갔습니다. 평일이면 직장 동료들과 이야기하며 삼계탕이라도 찾았을 텐데요. 오늘은 2021년 초복 중복 말복에 대해 알아보겠습니다. 복날의 의미 우선 복날이란 의미를 먼저 보겠습니다. 복날의 '복'자는 엎드린다는 의미입니다. 날이 더워 내가 바닥에 납작 엎드려 있는 걸 표현하는 단어라 합니다. 그만큼 더운 날이라는 것입니다. 그러면 초복 중복 말복의 의미를 간단히 짚어 보겠습니다. 초복 : 초복은 복날이 시작된다는 의미입니다. 즉 이제부터 본격적으로 더운 날이 시작된다는 말이 되겠습니다. 중복 : 무더위의 중간이라는 이야기입니다. 그만큼 더위에 지칠 때이니 몸보신을 위..

2021. 7. 12. 23:58
건강정보

대추 효능과 부작용 깔끔 정리

대추 잘 아시죠. 잔치상은 물론 평상시에도 즐기는 조그만 과실입니다. 결혼식 폐백 때에도 신부에게 대추를 던져주는 풍습이 있죠. 자손을 많이 나으라는 의미라 들은 거 같은데 맞는지는 모르겠습니다. 대추에 대해 알아보겠습니다. 대추를 싫어하는 사람들은 없을 겁니다. 잘 말린 대추는 맛도 좋아 인기가 좋습니다. 대추는 강장 식품이라 건강에도 좋습니다. 대추는 말릴수록 좋다고 합니다. 폴리페놀 성분이 증가하는데 이 성분은 항산화 물질로 알려져 있습니다. 그래서 대추는 생으로 드시는 것보다는 말린 대추가 더 좋습니다. 대추를 말려서 달여 마시면 몸을 따뜻하게 해 줍니다. 혈액순환과 여성의 냉증에도 좋습니다. 피부까지 곱게 해 준다고 하니 대추가 보이면 무조건 먹어야 합니다. 대추에는 여러 가지 효능이 있습니다...

2021. 4. 11. 21:26
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