건강정보

석류 효능 주의사항 알고 드세요.

탐스럽게 빨간 석류. 석류 좋아하시죠. 미인은 석류를 좋아한다는 광고 음악으로 더 관심이 많았던 석류입니다. 석류 효능 주의사항 등에 관해 알려드립니다. 석류는 크기가 오렌지만 하고 껍질 속에 여러 개의 소낭이 있는데 즙이 많이 있습니다. 이란이 원산지로 알려져 있고 우리나라에는 중국을 거쳐서 들어왔다고 합니다. 비타민도 많이 들어 있어 감기 예방과 피부 미용에 탁월하다고 알려져 있습니다. 특히 여성 건강에 좋다고 하는데 이는 에스트로겐이 풍부하게 함유돼 있기 때문입니다. 에스트로겐은 수정과 임신, 출산 등에 관여하며 에스트로겐이 부족하면 자궁 조직이 퇴화한다고 합니다. 이 에스트로겐이 풍부하게 들어갔기 때문에 석류는 특히 여성들에게 좋다고 알려져 있습니다. 여성에게 좋은 석류 효능 그리고 주의사항에 대..

2021. 5. 17. 00:50
건강정보

토마토 효능 8가지, 부작용도 알고 먹어야

과연 토마토는 과일일까요 채소일까요? 실제 이 논쟁이 미국에서 있었습니다. 정부와 업자 간에 간에 이를 두고 논쟁이 있었다고 합니다. 결론은 어떻게 되었을까요? 미국의 법원에서는 토마토는 채소라고 판결을 내렸다고 합니다. 그것도 대법원의 판결이라고 합니다. 토마토 효능 8가지 채소든 과일이든 그것이 뭣이 중한디!! 그렇죠. 과일이든 채소든 그게 중요한 게 아니라 몸에 좋다는 것이 중요겠죠. 토마토가 몸에 좋다는 것은 다 알고 있지만 토마토 효능 부작용 알고 먹어야 건강에 더 효과적이겠죠. 그래서 토마토 효능에 대해 알아보았습니다. 생각보다 좋은 점이 더 많더군요. 토마토에 어떤 좋은 점들이 있는 지 함께 보시죠. 토마토에는 많은 성분이 있습니다. 특히 비타민 C가 많이 들어있다고 알려져 있습니다. 토마토..

2021. 4. 9. 12:43