갑상선에 좋은 음식 BEST 8

한국인이 가장 많이 걸리는 암은 어떤 암일까요? 그렇습니다. 잘 아시는 대로 위암입니다. 김치가 건강식품의 대명사로 칭찬받고 있고 그 김치를 가장 많이 먹는 우리나라인데 암에 걸려 고통받는 분들이 많네요. 그럼 두 번째로 많이 걸리는 암은 어떤 암인지 아시나요? 바로 갑상선 암입니다. 그만큼 우리 주변에서 갑상선 문제로 고생하시는 분들을 쉬 볼 수 있습니다. 오늘은 갑상선에 좋은 음식 BEST 알아보겠습니다. 평소 음식 관리로 갑상선의 건강을 지키고 싶으신 분들은 끝까지 읽어 보시고 도움받으시기 바랍니다. 갑상선에 좋은 음식 BEST 8 1. 새우 : 갑상선이 제대로 작동하려면 요오드가 필요합니다. 랍스터, 게, 새우 등에는 이 요오드가 풍부하게 들어 있습니다. 요오드뿐 아니라 아연도 풍부하게 들어 있습..