코골이 줄이는 방법 6가지. 이렇게 하면 된다.

잠을 잘 때 옆사람이 코를 골면 참 힘들 때가 있어요. 코 고는 본인은 잘 모르지만 건강상 좋지는 않기에 빨리 고치는 것이 좋아요. 코골이 줄이는 방법, 돈 쓰지 말고 이렇게 해보세요. 저도 수년 전에 출장을 갔는데 같이 자는 동료가 코골이를 심하게 하여 힘든 적이 있었어요. 이 사람은 그냥 코를 고는 게 아니라 숨이 멎는 것처럼 보였어요. 코를 골며 숨을 들이켜는 데 갑자기 숨이 멈추는 거예요. 그렇게 수초가 지난 후 다시 내뱉으면서 또 코 고는 소리를 심하게 냈습니다. 시끄러워서가 아니라 그 사람 숨이 멎을까 봐 겁이 나서 잠을 못 자고 지켜보고 있었어요. 이렇게 코골이가 심하게 되면 본인도, 주변 사람도 다 힘들게 돼요. 코골이 줄이는 방법 6가지, 어떤 것들이 있을까요? 아래를 확인해 보시기 바래..